Warmer und cremiger Hirsegrieß mit Kaki zum Frühstück. Ein warmes ayurvedisches Frühstücksrezept. Das Rezept Hirsegrieß ist für alle 3 Doshas.
Rezept Hirsegrieß mit Kaki
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Hier findest du Inspiration, Tipps & Rezepte.
Rezept cremiges Ayurveda-Birnen-Porridge
Die ersten Birnen fallen vom Baum: Zeit für ein cremiges Ayurveda Birnen Porridge. Ich liebe mein warmes Ayurveda Frühstück – Rezept hier.
Golden Safran Grieß mit warmen Zwetschgen
Lauwarmer Safran Dinkel Grieß mit Zwetschgen. Ein nährendes Ayurveda Frühstück um besonders das Vata Dosha in Balance zu bringen.
Cremiger Vanille Milchreis mit Kardamom-Erdbeeren
Ich liebe warmen und cremigen Milchreis. Und ich liebe süße Erdbeeren. Die Kombination "cremiger Vanille-Milchreis mit süßen Kardamom-Erdbeeren" ist ein wunderbares Frühstück, um Pitta in Balance zu bringen. Besonders Milchreis mit seiner natürlichen Süße besänftigt...
Kokos-Reisflocken Porridge mit Bananen Granola und roten Johannisbeeren
Neues Lieblingsrezept zum Frühstück: Kokos-Reisflocken-Porridge mit Bananen Granola und Roten Johannisbeeren.
Warmer Hirsebrei mit Beeren
Warmer Hirsebrei mit Beeren liebe ich sehr. Das Frühstück ist schnell und einfach zubereitet. Ideal auch zum Abnehmen, aufgrund der Kapha senkenden Eigenschaften.
Orangen-Porridge mit Zimt-Äpfeln
Porridge am Morgen ist ein ideales Frühstück für deinen Darm und deine Verdauung am Morgen. Mit Orangensaft und Zimt-Äpfeln einfach köstlich. Rezept hier!
Kokosjoghurt mit Feigen, warmen Zwetschgen und Mangopüree
Ich liebe Abwechslung und verschiedene Variationen an Frühstücksrezepten. Deswegen freue ich mich, dir ein weiteres einfaches und total leckeres Rezept vorzustellen, wie du gesund und sogar vegan in deinen Tag startest. Das Rezept kannst du auch immer wieder leicht...
Veganer Frühstücks-Milchreis mit Zwetschgen & selbst gemachtem Apfelmus
Mit einem warmen, aromatischen Milchreis startest du gesund und gut gelaunt in den Tag. Er ist leicht verdaulich, aktiviert dein Verdauungsfeuer und hat eine befriedigende Wirkung. Weitere gesunde Frühstücksrezepte findest du übrigens auch hier. Ist die Zwetschgenzeit...
Erfrischender Erdbeer Smoothie
Endlich. Es gibt heimische Erdbeeren. Sogar auf unserem Balkon haben wir schon die ersten Beeren genascht. Einfach Lecker. Aus meinem neuen basischen Kochbuch von Sabine Wacker* habe ich eine tolle Inspiration erhalten, die ich gern mit dir teilen möchte. Ein...
Grün, grün, grün sind alle meine Smoothies.
Grüne Smoothie sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und zählen zu den Superfoods. Warum das so ist, erkläre ich dir in diesem Beitrag. Grüne Smoothies sind Mixgetränke aus grünem Blattgemüse, Früchten, Wasser oder Pflanzenmilch. Das Verhältnis zwischen dem...
Guten Morgen, Frühstück.
In den meisten Haushalten beginnt der Morgen im Alltag nach dem Wecker klingeln und der dreimaligen Schlummerfunktion eher gequält, als motiviert aus dem Bett. Oft ist in der Woche wenig Zeit für das Frühstück eingeplant. Es muss mal wieder schnell gehen. Darum geht's...