Probiere mein einfaches Teerezept für ein starkes Immunsystem. Dieser Tee begleitet mich täglich durch den Herbst und Winter.
Teerezept für ein starkes Immunsystem
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Hier findest du Inspiration, Tipps & Rezepte.
Herbstporridge mit Birne
Probiere mein nährendes Herbstporridge mit Birne aus. Es schmeckt unglaublich lecker und schenkt dir Wärme und Energie für den Tag.
kühlender Kokosjoghurt mit Sommerbeeren
Probiere das kühlende Sommerfrühstück aus veganem Kokosjoghurt mit Sommerbeeren. Ein schnelles und einfaches Frühstücksrezept auf meinem Blog
Sommerfrühstück Hirse Porridge
Probiere mein leckeres Sommerfrühstück aus Hirse, Rosinen, Pfirsich und weiteren leckeren Zutaten. Starte leicht und erfrischt in den Tag.
Golden Safran Grieß mit Kirschen
Starte mit meinem Golden Safran Grieß mit Kirschen genussvoll in den Tag. Für mich ist dieses ayurvedische Frühstück absolutes Soulfood. Es ist leicht zu verdauen und dennoch nährend durch die Nüsse und Kerne. Du bleibst also auch damit lange genug satt. Gerade...
Ayurveda Winterporridge
Mein Ayurveda Winterporridge ist ideal für kalte Wintertage. Du wirst mit diesem gesunden Frühstücksrezept genährt und gewärmt. Rezept hier.
Rezept Hirsegrieß mit Kaki
Warmer und cremiger Hirsegrieß mit Kaki zum Frühstück. Ein warmes ayurvedisches Frühstücksrezept. Das Rezept Hirsegrieß ist für alle 3 Doshas.
Rezept cremiges Ayurveda-Birnen-Porridge
Die ersten Birnen fallen vom Baum: Zeit für ein cremiges Ayurveda Birnen Porridge. Ich liebe mein warmes Ayurveda Frühstück – Rezept hier.
Golden Safran Grieß mit warmen Zwetschgen
Lauwarmer Safran Dinkel Grieß mit Zwetschgen. Ein nährendes Ayurveda Frühstück um besonders das Vata Dosha in Balance zu bringen.
Cremiger Vanille Milchreis mit Kardamom-Erdbeeren
Ich liebe warmen und cremigen Milchreis. Und ich liebe süße Erdbeeren. Die Kombination "cremiger Vanille-Milchreis mit süßen Kardamom-Erdbeeren" ist ein wunderbares Frühstück, um Pitta in Balance zu bringen. Besonders Milchreis mit seiner natürlichen Süße besänftigt...
Kokos-Reisflocken Porridge mit Bananen Granola und roten Johannisbeeren
Neues Lieblingsrezept zum Frühstück: Kokos-Reisflocken-Porridge mit Bananen Granola und Roten Johannisbeeren.
Warmer Hirsebrei mit Beeren
Warmer Hirsebrei mit Beeren liebe ich sehr. Das Frühstück ist schnell und einfach zubereitet. Ideal auch zum Abnehmen, aufgrund der Kapha senkenden Eigenschaften.