Gesunde Ernährung ist deine Medizin.

Du bist hier genau richtig, wenn du erfahren möchtest, wie du mithilfe des Ayurveda deine Ernährung einfach und nachhaltig umstellst. Vielleicht verspürst du ähnliche Wünsche wie ich damals: im eigenen Körper wohlfühlen, beschwerdefrei leckeres Essen genießen und das alles ohne Kalorien zu zählen.

Gesunde Ernährung ist kein Hexenwerk und ich verspreche dir, du schaffst das auch. Hast du einmal den Ayurveda kennengelernt, wirst du ihn lieben. Erfahre selbst, wie einfach es ist, ayurvedische Ernährungstipps in deinen Alltag zu integrieren und spüre die Veränderung.

Ich bin Franzi, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Ayurveda Gesundheitscoach und ich bin für dich da. Du findest hier wertvolle Impulse, Tipps und Ideen für deine gesunde Ernährung und darüber hinaus.

Dein Franzi von Nahrungsglück

Lass uns etwas für deine Gesunde Ernährung tun.

Mangold frisch zubereitet zum Curry

Rezept-Ideen

für deine Gesunde Ernährung

Ob Frühstück, Mittag-, Abendessen oder Snacks & Süßes, auf meinem Blog findest du meine alltagstauglichen Lieblingsrezepte für eine gesunde Ernährung.

Hirse Porridge mit Pfirsich und Rosinen

Dein Frühstück

macht den Unterschied

Jeder möchte morgens kraftvoll und mit viel Energie in den Tag starten. Ein herkömmliches Frühstück fördert oftmals genau das Gegenteil: Trägheit. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du leicht, energievoll und genährt in den Tag startest.

Franzi von Nahrungsglück beim Ernährungscoaching

Ernährungscoaching

Online, ayurvedisch & individuell

Du möchtest gern etwas an deiner Ernährungs- & Lebensweise verändern, Verdauungsbeschwerden loswerden und kraftvoll den Tag beschreiten? Dann buche dir jetzt ein gratis Vorgespräch für dein Ernährungscoaching.

Bekannt aus

Neu: Mein Ayurveda Frühstückskochbuch

Titel Ayurveda Frühstückskochbuch

Ayurveda Kochbuch

Du wünschst dir Morgens

einen energievollen StartLeicht den Tag zu beginnenFrühstücksrezepte zum KochenEin gesundes Frühstück 

Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, wo du aktuell stehst. Danach gehen wir direkt ins Coaching und ich gebe dir individuelle Ernährungstipps.

Gesunde Ernährung ist meine Medizin.

Als ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin teile ich wahnsinnig gern mein Wissen mit dir. Mit meinen Workshops und Rezepten möchte ich dich zu einem gesunden Lebensstil inspirieren und motivieren. Dir vor allem zeigen, wie einfach und stressfrei du Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Wenn ich täglich energie- und kraftvoll in den Tag starten kann mit einem starken Immunsystem - kannst du das auch!

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Franzi von Nahrungsglück. Mehr Infos anzeigen.

Beliebte Rezepte für eine gesunde Ernährung

Rote Bete Carpaccio

Rote Bete Carpaccio

Im Frühsommer darf es ein leichtes Abendessen sein, wie dieses Rote Bete Carpaccio. Es ist erfrischend und leicht verdaulich. Hier zum Rezept.

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