Gesunde Ernährung ist deine Medizin.
Du bist hier genau richtig, wenn du erfahren möchtest, wie du mithilfe des Ayurveda deine Ernährung einfach und nachhaltig umstellst. Vielleicht verspürst du ähnliche Wünsche wie ich damals: im eigenen Körper wohlfühlen, beschwerdefrei leckeres Essen genießen und das alles ohne Kalorien zu zählen.
Gesunde Ernährung ist kein Hexenwerk und ich verspreche dir, du schaffst das auch. Hast du einmal den Ayurveda kennengelernt, wirst du ihn lieben. Erfahre selbst, wie einfach es ist, ayurvedische Ernährungstipps in deinen Alltag zu integrieren und spüre die Veränderung.
Ich bin Franzi, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Ayurveda Gesundheitscoach und ich bin für dich da. Du findest hier wertvolle Impulse, Tipps und Ideen für deine gesunde Ernährung und darüber hinaus.
Dein Franzi von Nahrungsglück
Lass uns etwas für deine Gesunde Ernährung tun.
Rezept-Ideen
für deine Gesunde Ernährung
Ob Frühstück, Mittag-, Abendessen oder Snacks & Süßes, auf meinem Blog findest du meine alltagstauglichen Lieblingsrezepte für eine gesunde Ernährung.
Dein Frühstück
macht den Unterschied
Jeder möchte morgens kraftvoll und mit viel Energie in den Tag starten. Ein herkömmliches Frühstück fördert oftmals genau das Gegenteil: Trägheit. In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du leicht, energievoll und genährt in den Tag startest.
Ernährungscoaching
Online, ayurvedisch & individuell
Du möchtest gern etwas an deiner Ernährungs- & Lebensweise verändern, Verdauungsbeschwerden loswerden und kraftvoll den Tag beschreiten? Dann buche dir jetzt ein gratis Vorgespräch für dein Ernährungscoaching.
Bekannt aus



Neu: Mein Ayurveda Frühstückskochbuch

Ayurveda Kochbuch
Du wünschst dir Morgens
einen energievollen StartLeicht den Tag zu beginnenFrühstücksrezepte zum KochenEin gesundes Frühstück
Wir lernen uns kennen und schauen gemeinsam, wo du aktuell stehst. Danach gehen wir direkt ins Coaching und ich gebe dir individuelle Ernährungstipps.
Gesunde Ernährung ist meine Medizin.
Als ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin teile ich wahnsinnig gern mein Wissen mit dir. Mit meinen Workshops und Rezepten möchte ich dich zu einem gesunden Lebensstil inspirieren und motivieren. Dir vor allem zeigen, wie einfach und stressfrei du Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dabei auf Genuss zu verzichten. Wenn ich täglich energie- und kraftvoll in den Tag starten kann mit einem starken Immunsystem - kannst du das auch!

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Ein Biryani ist ein ayurvedischer Festreis und ist nicht zu vergleichen mit einer einfachen Reis-Gemüsepfanne. Probiere mein Rezept aus.
Rote Bete Carpaccio
Im Frühsommer darf es ein leichtes Abendessen sein, wie dieses Rote Bete Carpaccio. Es ist erfrischend und leicht verdaulich. Hier zum Rezept.