Dosha-Test Ernährungsberatung

Lerne Dich aus ayurvedischer Sicht kennen Gratis dosha test Laut dem Ayurveda beschreiben die Doshas den körperlichen und mentalen Zustand. Dieser Zustand wird im Ayurveda auch Konstitution genannt und kann annährend durch einen Dosha Test ermittelt werden. Du hast jetzt die Möglichkeit, dich aus der ayurvedischen Perspektive ein bisschen näher kennenzulernen. Dieser Test zeigt dir, welche der drei Doshas Vata, Pitta oder Kapha aktuell am stärksten in dir ausgeprägt sind. Oftmals gibt es in der Konstitution keine reinen Vata-, Pitta- oder Kapha-Typen, sondern eher Mischtypen. Bevor wir jetzt weiter in die Tiefe und die Bedeutung der Doshas vordringen, starte erst einmal ganz unbefangen mit meinem Dosha Test. Das ist mir noch sehr wichtig: Dieser Dosha-Test gibt dir nur eine grobe Richtung an und ist keinesfalls als ganzheitliche Ayurveda-Diagnose anzusehen, auf Basis dessen dein aktueller Gesundheitszustand bewertet wird. Wie ist dein Körperbau? Leicht, schlank, hochgewachsen oder sehr klein Mittlerer Körperbau, gute Muskeln Groß oder klein, kräftig bis dick, schwer, breit Continue Wie ist aktuell deine Haut? Trocken, kühl, Venen gut sichtbar Glatt, warm, rosa, häufig Akne, Sommersprossen Weich, feucht, kühl, rein, Venen kaum sichtbar Continue Wie sind aktuell deine Haare? Trocken, nicht sehr dicht, dünn, häufig Schuppen Fein, seidig, weich, frühes Ergrauen Dick, kräftig, ölig, dicht Continue Wie sind aktuelle deine Nägel? Schmal, dünn, unregelmäßig, rau Dünn, weich, mittel, regelmäßig Dick, breit, regelmäßig Continue Wie sind deine Augen? Schmal, dünn, unregelmäßig Durchdringend, lichtempfindlich, mittlere Größe Stetig, feucht, groß, ruhig, glänzend Continue Wie sind deine Zähne? Unregelmäßig, klein Regelmäßig, mittel Regelmäßig, groß Continue Wie ist derzeit dein Hungergefühl? unterschiedlich, wechselhaft gut bis stark vorhanden mäßig Continue Isst du am liebsten ... Ölig, süß, sauer und salzig? Süß, bitter, herb und kühl? Scharf, bitter, herb, heiß und trocken? Continue Wie ist aktuelle dein Durstgefühl? mittel stark wenig Continue Wie ist dein Stuhlgang derzeit? Unregelmäßig, hart, Blähungen, nicht jeden Tag Ein- oder mehrmals am Tag, weich, lose, Geruch Regelmäßig, gut geformt, hell, etwas träge Continue Wie ist dein Urin derzeit? Leicht gelb, Menge wenig Mittel bis stark gelb, Harngeruch, Menge viel Kaum Farbe, milchig, trüb bis klar Continue Wie ist derzeit dein Schweiß? kaum vorhanden Stark mit Geruchsbildung Oft kalter Schweiß, geringer Geruch Continue Wie schläfst du aktuell? Minimales Schlafbedürfnis, leicht, eher Durchschlafprobleme Wechselnd, gehe spät zu Bett, mittleres Schlafbedürfnis Tief, starkes Schlafbedürfnis, ungestört Continue Wie ist dein aktuelles Körpergewicht? Gering, schwierig Gewicht zu halten Mittel bis Idealgewicht, gute Muskulatur Schwer, schwierig Gewicht zu verlieren Continue Wie ist deine derzeitige Auffassungsgabe? schnell gut langsam Continue Wie ist dein Gedächtnis? Gutes Kurzzeitgedächtnis, schlechtes Langzeitgedächtnis scharf, klar, gute Erinnerungen Sehr gutes Langzeitgedächtnis Continue Bist du nervös? Öfters Manchmal Kaum Continue Wie ist aktuell dein Selbstbewusstsein? Schwankend Gut Sehr gut Continue Welche mentalen Eigenschaften beschreiben dich derzeit? Begeisterungsfähig, sensibel, kreativ Temperamentvoll, kritisch, begabt Schwer aus der Ruhe zu bringen, tolerant Continue Was kannst du derzeit am wenigsten tolerieren? Kaltes und windiges Wetter Hitze Feuchtkalte Witterung Continue Continue Fülle das unten stehende Formular aus, um die Ergebnisse zu sehen Dein individuelles Doha-Test-Ergebnis sende ich dir per E-Mail zu, somit hast du genügend Zeit, um es dir in Ruhe durchzulesen. Dein Name : Deine E-Mail-Adresse : Ja, ich möchte wöchentlich ein gratis Rezept und Ayurveda Ernährungstipps per E-Mail erhalten. Ich kann mich jederzeit mit einem Klick vom Newsletter abmelden. Ergebnisse zeigen {{$global}} Dosha-Test Ernährungsberatung {{$resultPersonalities}} Dein aktueller {{title}}-Dosha-Anteil beträgt {{userScorePercent}} % {{#if image}} {{image}} {{/if}} {{content}} {{/resultPersonalities}} {{/global}} Zum Newsletter anmelden Lust auf Inspiration und Rezepte rundum Ayurveda? Dann melde dich gern zu meinem Newsletter an und erhalte als erstes neue Rezeptkreationen von mir, Infos zu den nächsten Kochkursen, Online Events und Retreats. Du kannst dich natürlich jederzeit abmelden. Ich freue mich auf dich. Toll, ich freue mich auf dich. Bestätige deine Anmeldung, schau dazu in dein Postfach. Vorname Nachname E-Mail-Adresse Jetzt anmelden Meine Partner Mit meinem Partnercode "NAHRUNGSGLÜCK" erhältst du beim Kauf von Gewürzen 15% Preisnachlass.