Ayurveda im Urlaub – Tipps einer Ernährungsberaterin

Ayurveda im Urlaub, ist das nötig? Sollte ich den Ayurveda im Urlaub integrieren? Tipps einer Ernährungsberaterin zum Ayurveda im Urlaub hier.

Safran – Gewürz & Heilmittel

Für mich gewinnt der Safran in meiner ayurvedischen Küche immer mehr an Beliebtheit und ist ein so wertvolles Gewürz mit unglaublicher Wirkung auf den Körper und Geist. Im Ayurveda zählt der Safran sogar als besonderes Aphrodisiakum. Vielleicht hast du dich auch schon...

8 Zutaten für dein Ayurveda Sommer-Frühstück

Der Sommer bringt fruchtige Zutaten für ein gesundes Frühstück auf den Frühstückstisch. In diesem Beitrag stelle ich die 8 Zutaten vor, um ein Ayurveda Sommer Frühstück zu kreieren. Ein ayurvedisches Frühstück wird ja bekanntlich warm gegessen und ist oftmals ein...

Morgenstund hat Kapha im Mund

Die Morgenstund wird vom Kapha Dosha bestimmt. Viele fühlen sich in der Zeit träge und schwer. Mit Ayurveda Tipps leicht in den Tag starten.

Hier findest du Inspiration, Tipps & Rezepte.

 

Safran – Gewürz & Heilmittel

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8 Zutaten für dein Ayurveda Sommer-Frühstück

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Der Sommer bringt fruchtige Zutaten für ein gesundes Frühstück auf den Frühstückstisch. In diesem Beitrag stelle ich die 8 Zutaten vor, um ein Ayurveda Sommer Frühstück zu kreieren. Ein ayurvedisches Frühstück wird ja bekanntlich warm gegessen und ist oftmals ein...

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