Frühstück

Mein warmes Apfelmus aus Gartenäpfeln mit Ingwer, Zimt, Sternanis und Kardamom: wärmend, schnell gemacht und perfekt zu Waffeln oder Porridge.

Cremige Hirse mit Vanille-Erdbeeren

Ein Schönheitsfrühstück für Haut & Haar: Cremige Hirse mit Erdbeeren schmeckt himmlisch. Probiere mein Ayurveda Frühstück unbedingt aus.

Frühstück schnell & einfach: Happy Morning Balls

Für dein Frühstück schnell & einfach habe ich nährstoffreiche Happy Morning Balls kreiert. Sie enthalten gesunde Zutaten von einem Porridge.

Polenta mit Orange und Blutorange

Polenta mit Orangen ist ein ayurvedisches Frühstück für die Kapha Jahreszeit, den Frühling. Probier mein Ayurveda Frühstücksrezept aus.

Warme Polenta mit Beeren

Kapha Vata

Mit Energie und Kraft in den Tag starten, dass ermöglicht dir ein Ayurveda Frühstück. Probiere mein Rezept warme Polenta mit…

Safran-Vanille-Grieß mit warmen Feigen

Sinnlich & wohltuend: Grieß mit Feigen. Die Gewürze Safran und Vanille runden das Geschmackserlebnis ab. Ayurveda Frühstück zur Vata Balance.

Frühstück · Getränke

Goldener Wintertee mit Ingwer und Kurkuma

Probiere meinen einfachen Goldenen Wintertee mit Ingwer und Kurkuma. Dieser Tee begleitet mich täglich durch den Herbst und Winter.

Herbstporridge mit Birne

Probiere mein nährendes Herbstporridge mit Birne aus. Es schmeckt unglaublich lecker und schenkt dir Wärme und Energie für den Tag.

kühlender Kokosjoghurt mit Sommerbeeren

Probiere das kühlende Sommerfrühstück aus veganem Kokosjoghurt mit Sommerbeeren. Ein schnelles und einfaches Frühstücksrezept auf meinem Blog

Golden Safran Grieß mit Kirschen

Starte mit meinem Golden Safran Grieß mit Kirschen genussvoll in den Tag. Für mich ist dieses ayurvedische Frühstück absolutes Soulfood.…

Ayurveda Winterporridge

Mein Ayurveda Winterporridge ist ideal für kalte Wintertage. Du wirst mit diesem gesunden Frühstücksrezept genährt und gewärmt. Rezept hier.

Rezept Hirsegrieß mit Kaki

Warmer und cremiger Hirsegrieß mit Kaki zum Frühstück. Ein warmes ayurvedisches Frühstücksrezept. Das Rezept Hirsegrieß ist für alle 3 Doshas.

Rezept cremiges Ayurveda-Birnen-Porridge

Die ersten Birnen fallen vom Baum: Zeit für ein cremiges Ayurveda Birnen Porridge. Ich liebe mein warmes Ayurveda Frühstück –…

Golden Safran Grieß mit warmen Zwetschgen

Lauwarmer Safran Dinkel Grieß mit Zwetschgen. Ein nährendes Ayurveda Frühstück um besonders das Vata Dosha in Balance zu bringen.

Sommerfrühstück Hirse Porridge

Probiere mein leckeres Sommerfrühstück aus Hirse, Rosinen, Pfirsich und weiteren leckeren Zutaten. Starte leicht und erfrischt in den Tag.

Cremiger Vanille Milchreis mit Kardamom-Erdbeeren

Ich liebe warmen und cremigen Milchreis. Und ich liebe süße Erdbeeren. Die Kombination „cremiger Vanille-Milchreis mit süßen Kardamom-Erdbeeren&#8220

Kokos-Reisflocken Porridge mit Bananen Granola und roten Johannisbeeren

Neues Lieblingsrezept zum Frühstück: Kokos-Reisflocken-Porridge mit Bananen Granola und Roten Johannisbeeren.

Warmer Hirsebrei mit Beeren

Warmer Hirsebrei mit Beeren liebe ich sehr. Das Frühstück ist schnell und einfach zubereitet. Ideal auch zum Abnehmen, aufgrund der…

Dessert · Dips & Chutneys · Frühstück

Rhabarberkompott zuckerfrei

Rhabarber hat Saison und bringt mit seiner schönen Farbe richtig Frühlingsstimmung nach Hause und auf den Teller. Ich habe ein…

Orangen-Porridge mit Zimt-Äpfeln

Porridge am Morgen ist im Ayurveda der klassische warme Start in den Tag. Mit Orangensaft und Zimt-Äpfeln einfach köstlich. Rezept…

Kokosjoghurt mit Feigen, warmen Zwetschgen und Mangopüree

Ich liebe Abwechslung und verschiedene Variationen an Frühstücksrezepten. Deswegen freue ich mich, dir ein weiteres einfaches und total leckeres Rezept…

Veganer Frühstücks-Milchreis mit Zwetschgen & selbst gemachtem Apfelmus

Mit einem warmen, aromatischen Milchreis startest du gesund und gut gelaunt in den Tag. Er ist leicht verdaulich, aktiviert deine…

Erfrischender Erdbeer Smoothie

Es gibt heimische Erdbeeren und diese Früchte strotzen nur so vor Prana, die Lebensenergie im Ayurveda. Zu diesem Rezept hat…

Grün, grün, grün sind alle meine Smoothies.