Rezepte & Beiträge
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Orangen-Porridge mit Zimt-Äpfeln
Porridge am Morgen ist im Ayurveda der klassische warme Start in den Tag. Mit Orangensaft und Zimt-Äpfeln einfach köstlich. Rezept…
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Darmfreundlich frühstücken, so einfach geht es
Früher habe ich mein Frühstück bestehend aus einem Brötchen mit Butter und Käse geliebt. Für mich war auch ein Frühstücksei…
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Darmfreundlich naschen mit Energiekugeln
Darmfreundlich naschen ist eigentlich ganz einfach. Mit diesen schnell zubereiteten Energiekugeln regst du deine Darmtätigkeit an. Wie das geht? Die…
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Kokosjoghurt mit Feigen, warmen Zwetschgen und Mangopüree
Ich liebe Abwechslung und verschiedene Variationen an Frühstücksrezepten. Deswegen freue ich mich, dir ein weiteres einfaches und total leckeres Rezept…
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Veganer Frühstücks-Milchreis mit Zwetschgen & selbst gemachtem Apfelmus
Mit einem warmen, aromatischen Milchreis startest du gesund und gut gelaunt in den Tag. Er ist leicht verdaulich, aktiviert deine…
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Home is, where your Camper is.
Wir sind wieder zurück. Zurück in Berlin, bei Familie und Freunden. Anfang Juni begann unser Abenteuer mit unserem Bus Wilson.…
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Natürliche Hautpflege – Plastikfrei und ökologisch
Wer von uns – egal ob Mann oder Frau, wünscht sich nicht eine frische, rosige und straffe Haut? Jedoch können…
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12 Einkauf-Tipps für mehr Gesundheit & Entspannung im Alltag
In meinem Beitrag Bio für alle! Essen ohne Kompromisse für deine Gesundheit habe ich dir erklärt wie wichtig die richtige…
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Erfrischender Erdbeer Smoothie
Es gibt heimische Erdbeeren und diese Früchte strotzen nur so vor Prana, die Lebensenergie im Ayurveda. Zu diesem Rezept hat…
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Spargel mit frischem Thymian & Parmesankruste
Wir hatten am Wochenende mal wieder Spargel aus der Altmark mit frischen Frühkartoffeln. Was du bei deinem Spargelkauf beachten solltest,…