Rezepte & Beiträge
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Rezept Mangold-Curry mit Zitronenmyrte Reis
Ich liebe derzeit Mangold und stelle dir heute mein Lieblings-Mangold-Rezept vor. Es gibt ein leckeres ayurvedisches Mangold-Curry. Zum einen, wächst…
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Ayurvedischer Grill Burger
Einfach & lecker: Ayurvedischer Grill Burger. So macht der Sommer Spaß. Rezept findest du hier.
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Cremiger Vanille Milchreis mit Kardamom-Erdbeeren
Ich liebe warmen und cremigen Milchreis. Und ich liebe süße Erdbeeren. Die Kombination „cremiger Vanille-Milchreis mit süßen Kardamom-Erdbeeren“
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Morgenstund hat Kapha im Mund
Die Morgenstund wird vom Kapha Dosha bestimmt. Viele fühlen sich in der Zeit träge und schwer. Mit Ayurveda Tipps leicht…
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Rezept Bärlauch Butter & Bärlauch Pesto
Bärlauch hat gerade Saison und ist eine wunderbare Frühlingspflanze. Im Ayurveda gilt Bärlauch als anregend für Agni (Verdauungsfeuer).
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Das Ayurveda Frühstück – so einfach geht’s
Erfahre die Grundlagen für dein Ayurveda Frühstück. Mit meiner Grundformel gelingt dir dein Ayurveda Frühstück ganz leicht.
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Kokos-Reisflocken Porridge mit Bananen Granola und roten Johannisbeeren
Neues Lieblingsrezept zum Frühstück: Kokos-Reisflocken-Porridge mit Bananen Granola und Roten Johannisbeeren.
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Warmer Hirsebrei mit Beeren
Warmer Hirsebrei mit Beeren liebe ich sehr. Das Frühstück ist schnell und einfach zubereitet. Ideal auch zum Abnehmen, aufgrund der…
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Rhabarberkompott zuckerfrei
Rhabarber hat Saison und bringt mit seiner schönen Farbe richtig Frühlingsstimmung nach Hause und auf den Teller. Ich habe ein…
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Spinat Pancakes mit frischem Spargel – Kapha reduzierend
Ein einfaches und leckeres Rezept aus frischem Spinat und Spargel. Die Spinat Pancakes mit Spargel wirken Kapha reduzierend. Spinat und…