Willkommen auf deinem natürlichen Weg zu mehr Wohlbefinden

Du bist hier genau richtig, wenn du deine Ernährung auf sanfte und natürliche Weise verbessern möchtest. Mit Ayurveda kannst du einfach und nachhaltig gesunde Gewohnheiten in dein Leben bringen, die dich rundum wohlfühlen lassen.

Ich bin Franzi, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Ayurveda- & Mental Health Coach. Hier findest du wertvolle Impulse, einfache Rezepte und inspirierende Ideen für deinen Weg zu mehr Energie und Lebensfreude.

Schön, dass du hier bist.
Deine Franzi von Nahrungsglück

Natürliche Wege zu deiner gesunden Ernährung

Vata, Pitta oder Kapha Welches Dosha steckt in dir?

Essen, das zu dir passt

Entdecke deine einzigartige Mischung der drei Doshas. Lerne dabei, dein individuelles Dosha-Profil zu verstehen und dein Wohlbefinden mit der richtigen Ernährungs- & Lebensweise zu steigern.

Gratis Dosha Test

Energievoll in den Tag

Mit einem warmen, mild gewürzten und nährenden Ayurveda Frühstück startest du glücklich, kraftvoll und mit Energie in den Tag. Entdecke meine liebevolle Rezeptsammlung.

Ayurvedisch frühstücken

Auszeit vom Alltag

Stell dir ein Wochenende vor, das ganz dir gehört – umgeben von Natur, sanften Düften und einer harmonischen Atmosphäre, die dich zur Ruhe kommen lässt.

Warteliste 2026

Bekannt aus

mehr dazu

Hier beginnt

Dein Ayurveda Start

Starte leicht und genussvoll in den Tag

Mit dem neuen Ayurveda Frühstücks-Set beginnst du deinen Morgen bewusst – mit Wärme, Geschmack und Balance. Das Set kombiniert mein beliebtes Ayurveda Frühstückskochbuch mit begleitenden Theorie-Videos aus meinem Onlinekurs.

🎁 Einführungsangebot: 46,00 € statt 58,00 € inkl. Versand (nur im 🍁 Nov. + 🎄 Dez.)

zum Frühstücks-Set

Ayurveda Verstehen - Ayurveda Leben

Das neue Ayurveda Einsteiger-Set ist dein idealer Einstieg in die Welt des Ayurveda. Es vereint mein Ayurveda Kochbuch und meinen Ayurveda Einsteiger Kochkurs mit Theorie und Praxis, in dem du die Ayurveda-Grundlagen, Rituale und Kochprinzipien kennenlernst.

🎁 Einführungsangebot: 56,00 € statt 68,00 € inkl. Versand (nur im 🍁 Nov. + 🎄 Dez.)

zum Einsteiger-Set

Natürliche Ernährung ist meine Medizin.

Als ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin sowie Mental Health Coach habe ich meinen ganz eigenen, naturverbundenen Weg zur gesunden Ernährung gefunden. Ich habe viele Ernährungsformen ausprobiert, bis ich schließlich mit Ayurveda die perfekte Balance für mich entdeckt habe.

Die ayurvedische Lebensweise ist für mich wie ein liebevoller Begleiter – sie gibt Halt, ohne starr zu sein, und öffnet Türen, statt Grenzen zu setzen.