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Dein Ayurveda Ernährungstag
Ernährung verändern? So geht's
Ich begleite dich 1 Tag lang Ich begleite dich 1 Tag lang wir kochen ayurvedisch du reflektierst deine Ernährung
Du möchtest schon lange deine Ernährung verändern? Deine Chance kommt jetzt: Am 14.01.24 findet online dein Ayurveda Ernährungstag statt – Sei dabei & mach den Anfang.
111,00 €
inkl. MwSt.
Anmeldung bis 11.01.24 möglich
Bekannt aus
Du lernst von mir am Ayurveda Ernährungstag:
deinen aktuellen Ernährungszustand mithilfe meines Tagebuchs wahrzunehmen und zu reflektieren
deinen aktuellen Dosha-Ist-Zustand zu ermitteln mithilfe meiner Ayurveda Anamnese
dir in kürzester Zeit zu allen Tagesmahlzeiten ein ayurvedisches Gericht zu kochen
Die ersten Schritte, um deine Ernährung selbst zu verändern
wie du das Potenzial des Ayurveda für dich nutzt, für dein individuelles Wohlbefinden
Ich nehme dich 1 Tag lang an die Hand
So läuft dein Ayurveda Ernährungstag ab:
Schritt 1
Nach deiner Anmeldung bekommst du per E-Mail ein Ernährungstagebuch und eine Ayurveda-Anamnese zugesendet. Das Tagebuch darfst du 1 Woche lang bis zum Online-Treffen ausfüllen. Wie du das Tagebuch & die Anamnese auswertest, erfährst du von mir in einer persönlichen Videobotschaft am Ayurveda Ernährungstag.
Schritt 2
5 Tage vor dem Ayurveda Ernährungstag bekommst du von mir eine Einkaufsliste zugesendet für alle 3 ayurvedischen Gerichte, die wir gemeinsam am Ayurveda Ernährungstag kochen werden.
Schritt 3
2 Tage vor dem Online Ayurveda Ernährungstag bekommst du von mir den Zoom Link und das E-Book mit allen Rezepten per E-Mail zugesendet. Der gesamte Ayurveda Ernährungstag wird aufgezeichnet und steht dir 30 Tage zur Verfügung.
Schritt 4
Am Ayurveda Ernährungstag treffen wir uns online zum Frühstück um 08.00 Uhr (Kochzeit ca. 20 Min.), zum Mittagessen um 11.30 Uhr (Kochzeit ca. 1 h)
& zum Abendessen um 18.00 Uhr (Kochzeit ca. 1 h). Bonus: persönliche Videobotschaften mit Coaching-Tipps per E-Mail.
Hi, ich bin Franzi
... und das ist dein Bonus am Ernährungstag
Ich möchte dir mit meinem Ayurveda Ernährungstag den Einstieg in deine gesunde Ernährungs- und Lebensweise ermöglichen.
Bereits seit über drei Jahren begleite ich liebevolle Menschen, die Ihre Ernährung verändern möchten. An diesem Tag teile ich mein ganzes Know-how mit dir.
Du bekommst von mir persönliche Videobotschaften vor den jeweiligen Koch-Sessions per E-Mail zugesendet. Ich diesen Videos teile ich mit dir meine langjährige Erfahrung und mein Ayurveda- & Ernährungs-Wissen.
Du erfährst persönlich von mir, worauf es beim ayurvedischen Frühstück, Mittag und Abendessen ankommt. Ich gebe dir einfache Hilfestellungen und Tipps für die ersten Schritte deiner Ernährungsumstellung.
Außerdem zeige ich dir, wie ich durch die Ayurveda-Brille Ernährungstagebücher ratsuchender Personen auswerte und analysiere. Mit diesem Wissen kannst du selbst dein geführtes Ernährungstagebuch bewerten und mit Struktur und Plan deinem Wunsch nach deiner gesunden Ernährungs- & Lebensweise angehen.
Ich freue mich unfassbar sehr auf diesen Ayurveda Ernährungstag mit dir. Gemeinsam inspiriert und voll motiviert in die zweite Jahreshälfte zu starten - das ist mein großer Wunsch für dich.
Beachte: Die Anmeldung schließt am 24.07.23 um 0:00 Uhr, damit du alles rechtzeitig besorgen und ausfüllen kannst.
Kundenstimmen Ayurveda Ernährungscoaching
Dein Ayurveda Ernährungstag inklusive ↓
Ernährungstagebuch zur Reflexion
Ayurveda Anamnese zur Dosha-bestimmung
3 Online Live-Kochkurs (Frühstück, Mittag- & Abendessen)
Know-how aus über drei Jahren Coaching-Erfahrung
Einkaufsliste & Tipps zur Vorbereitung für 3 Gerichte
E-Book mit allen Rezepten
Persönliche Videobotschaften mit Ayurveda Ernährungs-Tipps
Aufzeichnung aller Sessions mit 30 Tage Zugriff
111,00 €
inkl. MwSt.
Anmeldung bis 11.01.24 möglich
FAQs
Für wen ist der Ayurveda Ernährungstag geeignet?
Für alle Ayurveda Einsteiger und Personen mit dem Wunsch nach Ernährungsveränderung.
Wird es eine Aufzeichnung geben?
Ja, der Ayurveda Ernährungstag wird aufgezeichnet und steht dir danach 30 Tage zur Verfügung.
Ich kann an dem Termin nicht, was dann?
Dann bekommst du direkt den Montag danach die Aufzeichnungen aller Sessions. Die E-Mails und die Videobotschaften bekommst du wie allen anderen natürlich auch.
Wie lange gehen die Kochkurse?
Ich möchte eine realistische Alltagssituation nachstellen. Demnach plan für das Frühstück 15 - 20 Minuten ein, für das Mittagessen ca. 1h und für das Abendessen auch ca. 1 h.