Ferienscheune Kümmernitztal Ayurveda Koch-Camp

3 Tage Ayurveda Wellness Wochenende

Ayurveda Koch-Camp

3 Tage

04. - 06. November 2022

Brandenburg

Kümmernitztal, Prignitz

Ayurvedische

Vollverpflegung inkl. 4 Kochkurse

Auszeit mit

Sauna, Whirlpool, Kamin u.v.m.

Wellness für Körper & Geist

Weg vom Alltag und den täglichen Aufgaben, rein in eine Wohlfühl-Wellness-Oase mit sinnlicher Küche in Brandenburg. Ich lade dich zu einer Ayurveda-Wellness-Auszeit ein, bei der sich alles um dich und dein Wohlbefinden dreht. Du darfst dich 3 Tage lang nähren auf körperlicher und mentaler Ebene. Mit meinem Ayurveda Wellness Koch-Camp schaffe ich dir dafür einen ganz besonderen Rahmen.

Kochen, genießen, Wellness und entspannen.

In kleiner und gemütlicher Runde (max. 6 verfügbare Plätze) werden wir unsere ayurvedischen Wellness-Mahlzeiten gemeinsam zubereiten. Dabei lernst du, wie einfach die ayurvedische Küche sein kann und nimmst viele Impulse für dich und deinen Alltag mit. Alle Zutaten, die wir verarbeiten sind in bester Bio Qualität und schaffen den Nährböden für ein gesundes Wellness-Wochenende.

Ayurveda Koch Camp Ayurveda Lunch

ayurvedische Küche gemeinsam kochen

In diesen 3 Tagen wirst du endlich Zeit für dich finden. Bei deiner Regeneration unterstützen dich der hauseigene Wellnessbereich der renovierten Ferienscheune. Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine, KNEIPPsche Anwendungen und ein lauschiger Kamin stehen dir dafür zur Verfügung. Gemeinsam mit der Inhaberin der Ferienscheune werden wir uns am Samstagnachmittag ein eigenes Duschbad aus natürlichen Produkten herstellen. So kannst du dir ein Stück Wellness mit nach Hause nehmen. Im Anschluss bereiten wir uns noch eine ayurvedische Gesichtsmaske zu, die dich gleich wieder zur Entspannung in den Wellnessbereich einlädt.

Natürlich hast du Raum und Zeit für individuelle Ruhe- und Entspannungsphasen, die geräumigen Doppelzimmer mit eigenem Bad bieten viel Raum für Rückzug und einfach nur sein.

Kräuter Duschbad selber herstellen

Workshop Duschbad selber herstellen

Liebe Franzi,

Mir war nicht bewusst, wie viel Spaß Kochen machen kann, wenn es in einer schönen Küche mit sympathischen Menschen unter herzlicher Anleitung und regelmäßiger Wertschätzung („Das sieht schon richtig gut aus!“) erfolgt! Franzi von Nahrungsglück hatte alles liebevoll vorbereitet (sogar kleine Geschenke haben wir bekommen) und erzählte uns essentielle Informationen über Ayurveda, welche über das Kochen hinausgingen. Auch umsorgte sie uns, wenn wir noch weitere Essenswünsche hatten. Das fühlte sich für mich sehr heimelig an. Überhaupt fühlte ich mich in dem Ambiente heimelig, da der Kochkurs in einer wunderschön gestalteten Alten Schule stattfand. Insgesamt war das Programm gut gefüllt, ließ aber auch Pausen für Freiraum. Somit fand ich Zeit für Yoga-Einheiten und einen erfrischenden Spaziergang in der umliegenden Natur.
Ich danke beiden Franzis sehr: Meiner Freundin für das Nachfragen, ob ich Lust hätte und Franzi von Nahrungsglück, dass sie ein so durch und durch wunderschöne Wochenende auf die Beine gestellt hat!
Janett, Ayurveda Koch-Camp Teilnehmerin November 2021

Kochen, ayurvedische Rituale & Wellness

Ich habe für uns ein entspanntes Programm aus ayurvedischen Pflegeritualen und ayurvedischer Küche zusammengestellt. Es gibt genügend Zeit, um sich auch einfach mal zurückzuziehen. Es ist Platz und Raum für individuelle Fragen, Austausch und Gespräche.

Ayurvedische Kochkurse

An unserem Wochenende kochen wir alle ayurvedischen Gerichte zusammen.

Austausch mit mir

Du hast Fragen zum Ayurveda? Ich bin für dich da.

Wellness

Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine

Hier findest du alle Details

Klick auf den jeweiligen Tag, um das geplante Programm im Detail zu lesen.

Freitag - Ankommen & Wohlfühlen

Ab 16:00 Uhr kannst du in der Unterkunft anreisen und langsam in der neuen Umgebung ankommen.

Vielleicht genießt du bereits vor unserem gemeinsamen ayurvedischen Abendessen einen ersten Saunagang und gönnst dir mit einem lauwarmen ayurvedischen Öl eine schöne Selbstmassage. Das Öl und die Anleitung werden dazu auf deinem Zimmer bereitstehen.

Ab 18:30 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen zubereitet von Franzi

Den Abend lassen wir dann ganz gemütlich vor dem Kamin ausklingen.

Samstag - Kochen, Natur & Kräuter

07:30 Uhr starten wir gemeinsam in den Tag und bereiten uns ein warmes ayurvedisches Frühstück zu und genießen es am großen Küchentisch.

Danach hast du Zeit für einen ausgiebigen Spaziergang in der Natur, ein gutes Buch oder du tauchst in den Wellnessbereich ab.

11:00 Uhr beginnen wir uns ein typisch ayurvedisches Mittagessen zuzubereiten, das alle Sinne nährt und glücklich macht.

14:00 Uhr – 15:00 Uhr werden wir gemeinsam ein eigenes Duschbad herstellen aus natürlichen Produkten. Direkt im Anschluss rühren wir uns eine ayurvedische Gesichtsmaske an, die du dir direkt auf dein Gesicht auftragen kannst, um dann im Wellnessbereich zu entspannen.

18:00 Uhr werden wir uns ein leichtes ayurvedisches Abendessen zubereiten, welches wir dann in gemütlicher Runde genießen.

Den Abend lassen wir vorm Kamin ausklingen.

 

Sonntag - Entspannung & Abreise

Du startest mit deinem neuen Lieblingsritual in den Tag: Abhyanga, Wechseldusche, Spaziergang, Sauna - ganz wie es sich für dich richtig und gut anfühlt.

09:00 Uhr treffen wir uns in der Küche und bereiten uns ein nährendes Frühstück zu, damit du gestärkt bist für die Heimreise.

11:00 Uhr heißt es Abschied nehmen und abreisen.

Liebe Franzi,
es war ein rund um tolles Wochenende mit dir! Du hast uns so herzlich begrüßt, all unsere Fragen beantwortet, unseren Heißhunger auf Süßes mit den leckersten Datteln und Nüssen gebändigt und einfach einen Wohlfühlraum geschaffen! Es war sehr inspirierend dich über Ayurveda reden zu hören und so viele Gerichte ausprobieren zu können.
Und das habe ich mir am meisten gemerkt: es kann mit einer kleinen Veränderung anfangen. Ich trinke seit dem morgens mein heißes Wasser und stehe früher auf…
Ich danke dir sehr für diese Auszeit beim Ayurveda Koch-Camp!

Bleib so wie du bist: herzlich, dynamisch und voller Leidenschaft! Vielleicht sehen wir uns mal wieder…
Deine Franzi aus dem hohen Norden

Franziska, Ayurveda Koch-Camp Teilnehmerin November 2021

Ferienscheune

Kümmernitztal

Das ist unser Ort der Entspannung

In dem ehemals alten Stall befinden sich nun liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit eigenem Bad. Es gibt großzügige Gemeinschaftsräume, die zum Verweilen einladen. Freu dich auf erholsame Tage, mit viel Entspannung in der Bibliothek, am Kamin oder beim Wellness in der Infrarotkabine, Sauna oder dem Whirlpool. Die liebevoll gestaltete Ferienscheune Kümmernitztal inmitten der Prignitz bietet eine wundervolle Auszeit vom hektischen Alltag.

Küche mit Esszimmer

Naturschwimmteich

Eingang

Doppelzimmer

Duschbad im Zimmer

Zimmer für 2 Personen

Das ist für alle da

WLAN

Anlagen für Kneippsche Anwendungen

Sauna

Handtücher

Infrarotkabine

Whirlpool

Bettwäsche

Shampoo

Kamin & Holz

Naturschwimmteich

Extra Kissen & Decken

Föhn

Dein Ayurveda-Wellness-Wochenende mit:

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2 Übernachtungen in der Ferienscheune Kümmernitztal (DZ für 2 Personen, keine EZ)

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Ayurvedische Vollpension in Bio Qualität (ayurvedische Gerichte und Tee)

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Wellness so viel du magst: Sauna, Whirlpool, Infrarot, Kneippsche Anwendungen

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4 ayurvedische Kochkurse, in denen wir uns leckere Wellnessgerichte zubereiten

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Live Workshop "Duschbad selber herstellen" mit der Inhaberin der Scheune

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ayurvedischen Pflegeritualen wie Abhyanga (Selbstmassage) und selbstgemachter Gesichtsmaske

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Die Möglichkeit dich das ganze Wochenende mit mir über Ayurveda auszutauschen

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Ein Willkommensgeschenk als Erinnerung für deine Ayurveda Wellness-Auszeit

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Du bekommst alle Rezepte des Ayurveda Koch-Camp als Rezeptbuch.

444,00 

Pro Person

Tipp: Nimm deine liebste Freundin oder Schwester mit, denn du teilst dir mit deiner Begleitung das Bett. Möchtest du am Retreat als Einzelperson teilnehmen, ist das nur möglich in dem du für 2 Personen den angegebenen Preis zahlst..

 

Stornierung: Du kannst die Reise bis zum 20.09.2022 kostenfrei stornieren, danach fallen 80 % des Reisepreises an. Bei Stornierung bis 2 Wochen vor dem Retreat fallen 100 % an. Wird das Ayurveda Koch-Camp aufgrund von Coronabestimmungen nicht stattfinden können, bekommst du selbstverständlich den gesamten Betrag zurück.Mit der Buchung stimmst du den Stornierungsbedingungen zu. .

 

Hi, ich bin Franzi.

... ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Ich bin überzeugt davon, dass wir unseren Körper aktiv durch eine gesunde und leicht verdauliche Ernährung bei seiner Gesundheitsprävention ideal unterstützen können. An diesem Wochenende möchte ich dir zeigen, wie leicht das sein kann und wie gut sich das anfühlen kann. Unterstützen werden uns dabei einfache und sehr wohltuende Pflegerituale aus dem Ayurveda. Ich freue mich darauf, mit dir diese sehr persönliche und intime Zeit zu verbringen. 

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