Dein Warenkrob ist leer.
3 Tage Ayurveda Wellness Wochenende
Ayurveda Koch-Camp
3 Tage
03. - 05. November 2023
Brandenburg
Kümmernitztal, Prignitz
Ayurvedische
Vollverpflegung inkl. 4 Kochkurse
Auszeit mit
Sauna, Whirlpool, Kamin u.v.m.
Wellness für Körper & Geist
Weg vom Alltag und den täglichen Aufgaben, rein in eine Wohlfühl-Wellness-Oase mit sinnlicher Küche und Natur in Brandenburg. Ich lade dich zu einer Ayurveda-Wellness-Auszeit ein, bei der sich alles um dich und dein Wohlbefinden dreht. Du darfst dich 3 Tage lang nähren auf körperlicher und mentaler Ebene. Freu dich auf wundervolle Frauen mit inspirierenden Gesprächen, die deinen Alltag bereichern werden. Mit meinem Ayurveda Wellness Koch-Camp schaffe ich dir dafür einen ganz besonderen Rahmen.
Kochen, genießen, Natur, Wellness und entspannen.
In kleiner und gemütlicher Runde (max. 6 verfügbare Plätze) werden wir unsere ayurvedischen Wellness-Mahlzeiten gemeinsam zubereiten. Dabei lernst du, wie einfach die ayurvedische Küche sein kann und nimmst viele Impulse für dich und deinen Alltag mit. Vor allem aus den Gesprächen mit mir und den anderen Teilnehmerinnen gewinnst du wertvolle Impulse für deine Ernährung und deren Umsetzung.
Alle Zutaten, die wir verarbeiten werden, sind in bester Bio Qualität und schaffen den Nährböden für ein gesundes Wellness-Wochenende. Oftmals bringe ich frisches Gemüse und Kräuter direkt aus meinem eigenen Garten mit.
ayurvedische Küche gemeinsam kochen
In diesen 3 Tagen wirst du endlich Zeit für dich finden. Bei deiner Regeneration unterstützen dich der hauseigene Wellnessbereich der renovierten Ferienscheune. Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine, KNEIPPsche Anwendungen und ein lauschiger Kamin stehen dir dafür zur Verfügung. Gern können wir individuell abstimmen, ob wir gemeinsam meditieren oder Yoga praktizieren. Der großzügige Wohn-Essbereich bietet Platz für uns alle, um zum Beispiel gratis mit Mady Morrison (angeleitet über ein YouTube Video) oder nach deiner Lieblings-Yogalehrerin Yoga zu praktizieren.
Für weitere Tiefen-Entspannung empfehle ich dir eine selbstgemachte ayurvedische Gesichtsmaske mit Rosenwasser, die du im Wellnessbereich auftragen und im Shavasana auf den warmen Fließen (Hamam) einwirken lassen kannst.
Natürlich hast du Raum und Zeit für individuelle Ruhe- und Entspannungsphasen. Die umliegende Natur sowie die geräumigen Doppelzimmer mit eigenem Bad bieten viel Raum für Rückzug und einfach nur sein.
Doppelzimmer mit eigenem Bad
Liebe Franzi,
Ich danke Dir von Herzen für das wundervolle Ayurveda-Koch-Camp am vergangenen Wochenende.
Meine Mama und ich sind satt und glücklich, voller Kochinspirationen und einem geballten tollen Wissen übers Ayurveda nach Hause gefahren. Deine liebevolle, authentische und so herzliche Art hat es so "leicht" gemacht, sich sofort mit Dir und der Gruppe zu verbinden, tolle Gespräche zu führen oder einfach nur zu sein, wie man ist.
Ich bin sicher, dass wir uns wiedersehen werden und darauf freue ich mich jetzt schon.
Alles Liebe für Dich, Deinen Partner und Dein Neues Zuhause, alles Liebe Cathérine ♥️
Kochen, Kräuter, ayurvedische Rituale & Wellness
Ich habe für uns ein entspanntes Programm aus Kräuterwanderung, ayurvedischen Pflegeritualen und ayurvedischer Küche zusammengestellt. Es gibt genügend Zeit, um sich auch einfach mal zurückzuziehen. Es ist Platz und Raum für individuelle Fragen, Austausch und Gespräche.
Ayurvedische Kochkurse
An unserem Wochenende kochen wir alle ayurvedischen Gerichte zusammen.
Austausch mit mir
Du hast Fragen zum Ayurveda? Ich bin für dich da.
Wellness
Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine
Hier findest du alle Details
Klick auf den jeweiligen Tag, um das geplante Programm im Detail zu lesen.
Freitag - Ankommen & Wohlfühlen
Ab 16:00 Uhr kannst du in der Unterkunft anreisen und langsam in der neuen Umgebung ankommen.
Vielleicht genießt du bereits vor unserem gemeinsamen ayurvedischen Abendessen einen ersten Saunagang und gönnst dir mit einem lauwarmen ayurvedischen Öl eine schöne Selbstmassage. Das Öl und die Anleitung werden dazu auf deinem Zimmer bereitstehen.
Ab 18:30 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen zubereitet von Franzi
Den Abend lassen wir dann ganz gemütlich vor dem Kamin ausklingen.
Samstag - Kochen, Natur & Kräuter
08:00 Uhr starten wir gemeinsam in den Tag und bereiten uns ein warmes ayurvedisches Frühstück zu und genießen es am großen Küchentisch.
In der Zeit dazwischen kannst du einen Spaziergang in der Natur genießen oder den Wellnessbereich besuchen und zum Beispiel saunieren. Auf Wunsch können wir auch gemeinsam Online Yoga oder Online Meditation praktizieren.
12:00 Uhr beginnen wir uns ein ayurvedisches Mittagessen mit den gesammelten Kräutern zuzubereiten, das alle Sinne nährt und glücklich macht.
14.00 - 18.00 Uhr hast du Wellness-Zeit für dich. Du kannst den Whirlpool genießen, dich danach auf die warmen Steine setzten im Hamam und im Anschluss mit einer ayurvedischen Ölmassage verwöhnen. Für tiefe Entspannung und Wärme im Körper empfehle ich dir einen Besuch in der Sauna- oder Infrarotkabine.
18:30 Uhr werden wir uns ein leichtes ayurvedisches Abendessen zubereiten, welches wir dann in gemütlicher Runde genießen.
Den Abend lassen wir vorm Kamin ausklingen und tauschen uns über den Ayurveda, die Ernährung im Alltag und vieles mehr aus.
Sonntag - Entspannung & Abreise
Du startest mit deinem neuen Lieblingsritual in den Tag: Abhyanga, Wechseldusche, Spaziergang, Sauna - ganz wie es sich für dich richtig und gut anfühlt.
09:00 Uhr treffen wir uns in der Küche und bereiten uns ein nährendes Frühstück zu, damit du gestärkt bist für die Heimreise.
11:00 Uhr heißt es Abschied nehmen und abreisen.
Liebe Franzi,
es war ein rund um tolles Wochenende mit dir! Du hast uns so herzlich begrüßt, all unsere Fragen beantwortet, unseren Heißhunger auf Süßes mit den leckersten Datteln und Nüssen gebändigt und einfach einen Wohlfühlraum geschaffen! Es war sehr inspirierend dich über Ayurveda reden zu hören und so viele Gerichte ausprobieren zu können.
Und das habe ich mir am meisten gemerkt: es kann mit einer kleinen Veränderung anfangen. Ich trinke seit dem morgens mein heißes Wasser und stehe früher auf…
Ich danke dir sehr für diese Auszeit beim Ayurveda Koch-Camp!
Bleib so wie du bist: herzlich, dynamisch und voller Leidenschaft! Vielleicht sehen wir uns mal wieder…
Deine Franzi aus dem hohen Norden
Liebe Franzi,
ganz lieben Dank 🙂 Es war ein wunderbares Wochenende und alles war so lecker, Gesine und ich haben uns sehr sehr wohlgefühlt in der Location mit den anderen Gästen und natürlich mit dir.
Mach unbedingt weiter so, das ist ein tolles Angebot und kommt bestimmt auch in Zukunft gut an.
Ich schicke ganz entspannte Grüße
noch aus meinem Büro und einem Lächeln, weil ich gerade nochmal die Rezepte angeschaut und unsere Mahlzeiten Revue passieren habe lassen.
Drück dich sehr
und vielleicht ja bis bald,
Sabine
Ferienscheune
Kümmernitztal
Das ist unser Ort der Entspannung
In dem ehemals alten Stall befinden sich nun liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit eigenem Bad. Es gibt großzügige Gemeinschaftsräume, die zum Verweilen einladen. Freu dich auf erholsame Tage, mit viel Entspannung in der Bibliothek, am Kamin oder beim Wellness in der Infrarotkabine, Sauna oder dem Whirlpool. Die liebevoll gestaltete Ferienscheune Kümmernitztal inmitten der Prignitz bietet eine wundervolle Auszeit vom hektischen Alltag.
Küche mit Esszimmer
Kamin
Eingang
Doppelzimmer
Duschbad im Zimmer
Zimmer für 2 Personen
Das ist für alle da
WLAN
Anlagen für Kneippsche Anwendungen
Sauna
Handtücher
Infrarotkabine
Whirlpool
Bettwäsche
Shampoo
Kamin & Holz
Naturschwimmteich
Extra Kissen & Decken
Föhn
Dein Ayurveda-Wellness-Wochenende mit:
2 Übernachtungen in der Ferienscheune Kümmernitztal (DZ für 2 Personen, keine EZ)
Ayurvedische Vollpension in Bio Qualität (ayurvedische Gerichte und Tee)
Wellness so viel du magst: Sauna, Whirlpool, Infrarot, Kneippsche Anwendungen
4 ayurvedische Kochkurse, in denen wir uns leckere Wellnessgerichte zubereiten
ayurvedischen Pflegeritualen wie Abhyanga (Selbstmassage) und selbstgemachter Gesichtsmaske
Die Möglichkeit dich das ganze Wochenende mit mir & den Frauen über Ayurveda & mehr auszutauschen
geführte Online Meditation oder Online Yoga auf Wunsch (z.B. Gratis mit Mady Morrison o. deiner Lieblingslehrerin)
Ein Willkommensgeschenk als Erinnerung für deine Ayurveda Wellness-Auszeit
Du bekommst alle Rezepte des Ayurveda Koch-Camp als Rezeptbuch.
444,00 €
inkl. MwSt. u. Pro Person
Tipp: Nimm deine liebste Freundin oder Schwester mit, denn du teilst dir mit deiner Begleitung das Bett. Möchtest du am Retreat als Einzelperson teilnehmen, ist das nur möglich in dem du für 2 Personen den angegebenen Preis zahlst..
Stornierung: Du kannst die Reise bis zu 6 Wochen vorher kostenfrei stornieren, danach fallen 80 % des Reisepreises an. Bei Stornierung bis 2 Wochen vor dem Retreat fallen 100 % an. Wird das Ayurveda Koch-Camp aufgrund von Coronabestimmungen nicht stattfinden können, bekommst du selbstverständlich den gesamten Betrag zurück. Mit der Buchung stimmst du den Stornierungsbedingungen zu. .
Hi, ich bin Franzi.
... ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Ich bin überzeugt davon, dass wir unseren Körper aktiv durch eine gesunde und leicht verdauliche Ernährung bei seiner Gesundheitsprävention ideal unterstützen können. An diesem Wochenende möchte ich dir zeigen, wie leicht das sein kann und wie gut sich das anfühlen kann. Unterstützen werden uns dabei einfache und sehr wohltuende Pflegerituale aus dem Ayurveda. Ich freue mich darauf, mit dir diese sehr persönliche und intime Zeit zu verbringen.
