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Ayurveda Frühstückskochkurs
Du möchtest:
gesund & glücklich in den Tag startenin 15 Minuten ein gesundes Frühstück genießenmorgens energie- & kraftvoll sein
Spüre, wie du mit einfachen Morgenritualen und einem wärmenden Frühstück kraftvoll, energiegeladen und glücklich in den Tag startest. Ich zeige dir, wie einfach ein ayurvedisches Frühstück zuzubereiten ist.
49,00 €
ink. MwSt.
Einfach, abwechslungsreich & ayurvedisch
Ayurveda Frühstückskochkurs
Das bekommst Du im Ayurveda Frühstückskochkurs:
ein Ayurveda Coaching für Einsteiger, welches Theorie & Praxis verbindet
3 Module, die dich in die Grundlagen des Ayurveda, in die Ernährung und die Rituale eintauchen lassen
21 abwechslungsreiche Frühstücksrezepte für jede Jahreszeit als Videoanleitung
Den Ayurveda Frühstücksbaukasten für deine eigene Rezeptkreation und Abwechslung im Frühstücksalltag
Einen Dosha-Test für den schnellen Start
Dauerhaften und flexiblen Zugang zu allen Inhalten des Ayurveda Frühstückskochkurses.
3 Videos als Bonusmaterial (Überraschung)
Du bekommst alle Rezepte des Ayurveda Frühstückskochkurs als E-Book.
Einfach, abwechslungsreich & ayurvedisch
Ayurveda Frühstückskochkurs
Für Einsteiger & Neugierige
Lerne neue Frühstückrezepte kennen, mit denen du gesund & glücklich in Tag starten kannst.
21 Rezepte + Bonus
Entdecke über 20 verschiedene Frühstücksrezepte mit Videoanleitung für deine ayurvedische Frühstücksvielfalt im Alltag.
Ayurveda Coaching
Erfahre mehr über die Grundlagen des Ayurveda und wie du mit ayurvedischen Routinen dein Wohfühl-Morgen kreierst.
Einfach & Flexibel
Über Smartphone, Tablet und PC hast du jederzeit Zugriff auf E-Book, Coaching, Rezepte und Videoanleitungen.
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zum Ayurveda Frühstückskochkurs
Alles begann mit einem Frühstück
Als ich damals den Ayurveda in meinen Alltag integrieren wollte, begann ich beim Frühstück. Ich weiß noch wie heute, wie sehr mein Partner eine Abneigung gegen Porridge hatte. Damals hat mich sein Opa zu einem heute sehr beliebten Frühstücksrezept inspiriert.
Opa Erwin hat sein Porridge mit Apfelsaft, statt mit Milch zubereitet. Ich kreierte daraus mein heutiges Lieblings-Apfel-Nuss-Porridge. Was soll ich sagen: Alle lieben dieses ayurvedische Frühstück.
Das war der Startschuss für alle weiteren kreativen und sinnlichen Frühstücksrezepte, die du jetzt in meinem Onlinekurs mit mir gemeinsam nachkochen kannst.
Ich freu mich auf dich und sende dir ganz herzliche Grüße.
Bist du auf der Suche nach einer einfachen und abwechslungsreichen Alternative zu deinem herkömmlichen Frühstück, das Trägheit, Müdigkeit und Verdauungsbeschwerden am Morgen verschwinden lässt?
Dann hol dir jetzt meinen Ayurveda Frühstückskochkurs, in dem ich dir zeige, wie du ab sofort gesund und glücklich in den Tag startest.
49,00 €
inkl. MwSt.
+ meine 14 Tage Geld zurück Garantie.
Alle Inhalte im Detail
Modul 1: ayurvedische Grundlagen
- die Bedeutung & Anwendung von Ayurveda
- die 3 Säulen des Lebens
- ayurvedische Grundprinzipien für deinen Alltag
- das Verständnis von Agni und die Bedeutung für deine Ernährung
- den Einfluss der Doshas auf dein Frühstück
- die Basics der ayurvedischen Ernährung
Modul 2: Starte mit Ayurveda glücklich in den Tag
- ayurvedische Morgenroutine mit Ritualen für deinen Alltag
- Ayurveda Basisausstattung für ein glückliches Frühstück
- Einfluss von Samyoga auf dein Wohlbefinden am Morgen
- Der Ayurveda Frühstücks-Baukasten für eine Dosha abgestimmte Frühstückskreation
- Tipps für hilfreiche Utensilien in deiner Frühstücks-Küche
Modul 3: über 20 Rezepte & Videoanleitungen
- Schoko-Milchreis mit warmen Kirschen
- Bananen-Granola mit Nüssen & Kernen
- Apfel-Porridge mit Nüssen & Pflaumen
- Dinkelgrieß mit Apfel, Rosinen & Nüssen
- Süße Polenta mit Beeren
- Hirse-Porridge mit Birne & Walnüssen
- Milchreis mit Apfel & Apfelmus
- Schoko-Porridge mit Weintrauben
- Vanille-Hirse mit warmen Heidelbeeren
- Warmer Smoothie mit Datteln, Orange & Zimt
- Apfel-Crumble mit Apfelmus
- Hafer-Porridge mit Apfel & Nüssen
- Hirse Porridge mit Pfirsich & Rosinen
- Buchweizen Porridge mit Beeren der Saison
- Dinkelgrieß mit Mango, Granola & Kokos
- Smoothie mit Banane & Heidelbeeren
- Overnight Oats mit Vanille Himbeeren
- Reisflocken Porridge mit Weintrauben
- Sommer Granola mit Kokos, Rose & Zitrone
- Kokos Milchreis mit Aprikose
- Hirseflocken-Porridge mit Erdbeeren
- Bonusmaterial
FAQs
Für wen ist der Frühstückskochkurs geeignet?
Für alle, die auf der Suche nach gesunden Frühstücksrezepten sind. Ayurveda-Neulinge und Einsteiger werden gleichermaßen abgeholt. In meinem Blogartikel – Morgensstund hat Kapha im Mund – kannst du dich schon etwas einlesen in das Ayurveda Frühstücksthema.
Gibt es einen festen Termin für den Kochkurs?
Nein. Du hast auf meinen Frühstücks-Kochkurs immer Zugriff. Du entscheidest, wann du Ayurveda Theorie oder Rezepte ausprobieren möchtest.
Wie kann ich den Kochkurs buchen?
In nächsten Schritt kannst du dir einen Account anzulegen und dann zwischen PayPal oder Kreditkartenzahlung entscheiden. Hast du alles eingegeben und der Kauf ist abgeschlossen, hast du sofort Zugriff auf meinen Online Kochkurs.
Solltest du weder PayPal noch Kreditkarte haben schreib mir gern eine E-Mail an info(at)nahrungsglueck.de. Du kannst den Betrag auch gern überweisen.
Kann ich den Kochkurs auch verschenken?
Aufjedenfall. Ich erstelle dir dafür einen hübschen Gutschein dem Anlass entsprechend mit einem Gutschein-Code. Du sendest mir den Betrag für den Kochkurs per PayPal zu und erhältst dann einen Gutschein als PDF mit dem Code zum Einlösen für den Kochkurs. Nimm dazu einfach gern Kontakt mit mir auf.