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3 Tage Ayurveda Retreat in Brandenburg
Kochen und Wellness
Freitag - Sonntag
25. – 27. April 2025 (ausgebucht)
27.- 29. Juni 2025 (ausgebucht)
31.10. – 02. November 2025 (ausgebucht)
in Brandenburg
Ferienscheune Kümmernitztal
Kochen & Wellness
4x ayurvedischer Kochkurs, Ayurveda-Rituale, Sauna, Infrarot + Whirlpool
Ayurveda Genuss
Bio-Vollverpflegung mit ayurvedischer Küche
Ayurveda Retreat Brandenburg: Wellness für Körper & Geist
Tauche ein in ein einzigartiges Ayurveda Retreat in Brandenburg, wo dich eine Wohlfühl-Wellness-Oase, sinnliche Küche und die Natur erwarten. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir und einer kleinen Frauengruppe (maximal 6 Teilnehmerinnen) ein Wochenende lang die Ayurveda-Welt zu genießen.
Erlebe 3 Tage lang intensive Pflege für Körper und Geist in einer sehr gemeinschaftlichen Atmosphäre. Als deine Ayurveda-Ernährungsexpertin stehe ich dir während des gesamten Retreats eng zur Seite. In unserer familiären Retreat-Atmosphäre werde ich mein gesamtes Wissen mit dir teilen und dir unzählige Tipps für deinen Alltag an die Hand geben.
Wir werden unsere ayurvedischen Wellness-Mahlzeiten gemeinsam zubereiten und du wirst lernen, wie einfach und bereichernd die ayurvedische Küche sein kann. Alle Zutaten sind von bester Bio-Qualität, oft frisch aus meinem eigenen Garten, und schaffen die Grundlage für ein gesundes Ayurveda-Wellness-Wochenende.
Nutze diese Zeit, um Körper und Geist zu nähren, inspirierende Gespräche zu führen und wertvolle Impulse für eine ganzheitliche Ernährungs- und Lebensweise mitzunehmen. In enger Gemeinschaft und durch intensiven Austausch mit mir und den anderen Teilnehmerinnen wirst du die Prinzipien des Ayurveda und einer gesunden Lebensweise tief verinnerlichen können.
Freue dich auf ein Wochenende voller Entspannung, neuer Erkenntnisse und inspirierender Begegnungen in einem wunderschönen Rahmen. Dein Wohlbefinden steht im Mittelpunkt dieses Ayurveda Retreats in Brandenburg.
Wir kochen gemeinsam ayurvedisch, Ayurveda Retreat
Deine Auszeit vom Alltag
In diesen 3 Tagen wirst du endlich Zeit für dich finden. Bei deiner Regeneration unterstützen dich der hauseigene Wellnessbereich der renovierten Ferienscheune mit Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine, KNEIPP-Anwendungen und einem gemütlichen Kamin.
Wir können individuell abstimmen, ob wir gemeinsam meditieren oder Yoga praktizieren. Der großzügige Wohn-Essbereich bietet Platz für uns alle, um zum Beispiel mit Mady Morrison (angeleitet über ein YouTube Video) oder nach deiner Lieblings-Yogalehrerin Yoga zu praktizieren.
Für absolutes Abschalten vom Alltag, empfehle ich dir eine Auszeit in der Sauna mit Duftaromen wie Zirbe oder Latschenkiefer, im Whirlpool oder in der Infrarotkabine mit Tiefenwärme. Wenn du dich traust, kannst du danach eine Ganzkörpererfrischung im Naturteich erfahren.
Natürlich hast du Raum und Zeit für individuelle Ruhe- und Entspannungsphasen. Die umliegende Natur sowie die geräumigen Doppelzimmer mit eigenem Bad bieten viel Raum für Rückzug und einfach nur sein.
Doppelzimmer mit eigenem Bad, Ayurveda Retreat
Liebe Franzi,
Ich danke Dir von Herzen für das wundervolle Ayurveda-Koch-Camp am vergangenen Wochenende.
Meine Mama und ich sind satt und glücklich, voller Kochinspirationen und einem geballten tollen Wissen übers Ayurveda nach Hause gefahren. Deine liebevolle, authentische und so herzliche Art hat es so „leicht“ gemacht, sich sofort mit Dir und der Gruppe zu verbinden, tolle Gespräche zu führen oder einfach nur zu sein, wie man ist.
Ich bin sicher, dass wir uns wiedersehen werden und darauf freue ich mich jetzt schon.
Alles Liebe für Dich, Deinen Partner und Dein Neues Zuhause, alles Liebe Cathérine ♥️
Ayurveda Retreat in Brandenburg mit Kochen, Ritualen & Wellness
Ich habe für unsere gemeinsame Auszeit ein entspanntes Programm aus ayurvedischen Pflegeritualen und ayurvedischer Küche zusammengestellt. Bei diesem Ayurveda Retreat in Brandenburg gibt es genügend Zeit, um sich auch einfach mal zurückzuziehen. Es ist Platz und Raum für individuelle Fragen, Austausch und Gespräche.
Ayurvedische Kochkurse
An unserem Wochenende kochen wir alle ayurvedischen Gerichte zusammen.
Austausch mit mir
Du hast Fragen zum Ayurveda? Ich bin für dich da.
Wellness, Yoga & Meditation
Sauna, Whirlpool, Infrarotkabine
Hier findest du alle Details
Klick auf den jeweiligen Tag, um das geplante Programm im Detail zu lesen.
Freitag - Ankommen & Wohlfühlen
Ab 15:30 Uhr kannst du in der Unterkunft anreisen und langsam in der neuen Umgebung ankommen.
Vielleicht genießt du bereits vor unserem gemeinsamen ayurvedischen Abendessen einen ersten Saunagang und gönnst dir mit einem lauwarmen ayurvedischen Öl eine schöne Selbstmassage. Das Öl und die Anleitung werden dazu auf deinem Zimmer bereitstehen.
18.00 Uhr Eröffnungsritual mit einer Meditation zum Ankommen
Ab 18:30 Uhr gemeinsames ayurvedisches Abendessen zubereitet von Franzi
Den Abend lassen wir dann ganz gemütlich vor dem Kamin mit einem Ayurveda Chai ausklingen und ich zeige dir, wie wohltuend eine Selbstmassage mit warmem Öl sein kein.
Samstag - Kochen, Rituale, Natur
08:00 Uhr gemeinsames Yoga mit meiner Lieblingssequenz von Mady Morrison.
08:30 Uhr starten wir gemeinsam in den Tag und bereiten uns ein warmes ayurvedisches Frühstück zu und genießen es am großen Küchentisch. Zuvor hast du bereits die Möglichkeit, ayurvedische Morgenrituale zur Reinigung auszuprobieren.
In der Zeit dazwischen kannst du einen Spaziergang in der Natur genießen.
12:00 Uhr beginnen wir uns ein ayurvedisches Mittagessen zuzubereiten, das alle Sinne nährt und glücklich macht.
14.00 – 18.00 Uhr hast du Wellness-Zeit für dich. Du kannst den Whirlpool genießen, dich danach auf die warmen Steine setzten im Hammam und im Anschluss mit einer ayurvedischen Ölmassage verwöhnen. Für tiefe Entspannung und Wärme im Körper empfehle ich dir einen Besuch in der Sauna- oder Infrarotkabine.
17:30 Uhr werden wir uns ein leichtes ayurvedisches Abendessen zubereiten, welches wir dann in gemütlicher Runde genießen.
Den Abend lassen wir vorm Kamin ausklingen und tauschen uns über den Ayurveda, die Ernährung im Alltag und vieles mehr aus.
Sonntag - gemeinsamer Morgen & Abreise
Du startest mit deinem neuen Ayurveda Morgenritual in den Tag.
08:30 Uhr treffen wir uns, um wieder meine Lieblingssequenz von Mady zu üben.
09:00 Uhr bereiten wir uns ein nährendes Frühstück zu, damit du gestärkt bist für die Heimreise.
10:30 Uhr findet das Abschlussritual mit Meditation und Journaling statt.
11.00 Uhr Abreise
Liebe Franzi,
ganz lieben Dank 🙂 Es war ein wunderbares Wochenende und alles war so lecker, Gesine und ich haben uns sehr sehr wohlgefühlt in der Location mit den anderen Gästen und natürlich mit dir.
Mach unbedingt weiter so, das ist ein tolles Angebot und kommt bestimmt auch in Zukunft gut an.
Ich schicke ganz entspannte Grüße
noch aus meinem Büro und einem Lächeln, weil ich gerade nochmal die Rezepte angeschaut und unsere Mahlzeiten Revue passieren habe lassen.
Drück dich sehr
und vielleicht ja bis bald,
Sabine
Ferienscheune
Kümmernitztal
Das ist unser Ort der Entspannung
In dem ehemals alten Stall befinden sich nun liebevoll eingerichtete Doppelzimmer mit eigenem Bad. Es gibt großzügige Gemeinschaftsräume, die zum Verweilen einladen. Freu dich auf erholsame Tage, mit viel Entspannung in der Bibliothek, am Kamin oder beim Wellness in der Infrarotkabine, Sauna oder dem Whirlpool. Die liebevoll gestaltete Ferienscheune Kümmernitztal inmitten der Prignitz bietet eine wundervolle Auszeit vom hektischen Alltag.
Küche mit Esszimmer
Kamin
Naturnah
Doppelzimmer
Duschbad im Zimmer
Zimmer für 2 Personen
Das ist für alle da
WLAN
Anlagen für Kneippsche Anwendungen
Sauna
Handtücher
Infrarotkabine
Whirlpool
Bettwäsche
Shampoo
Kamin & Holz
Naturschwimmteich
Extra Kissen & Decken
Föhn
Dein Ayurveda Retreat in Brandenburg mit:
2 Übernachtungen in der Ferienscheune Kümmernitztal (Doppel/Einzelzimmer inkl. eigenem Bad)
Ayurvedische Vollpension in Bio Qualität mit Zutaten aus meinem Garten
Wellness so viel du magst: Sauna, Whirlpool, Infrarot, Kneippsche Anwendungen
4 ayurvedische Kochkurse, in denen wir uns leckere und gesunde Gerichte zubereiten
Ayurvedischen Rituale für deinen Alltag und individuelle Wohlfühlzeit
wertvolles Ayurveda-Wissen und persönliche Erfahrungen und Tipps von mir
Die Möglichkeit, dich das ganze Wochenende mit mir und den Frauen über Ayurveda, Ernährung und mehr auszutauschen
Ein Willkommensgeschenk als Erinnerung für deine Ayurveda Wellness-Auszeit
Du bekommst alle Rezepte des Ayurveda Koch-Camp als Rezeptbuch.
475,00 €
inkl. MwSt. u. pro Person im Doppelzimmer
Du bekommst alle Rezepte des Ayurveda Koch-Camp als Rezeptbuch.
625,00 €
inkl. MwSt. u. Pro Person im Einzelzimmer
Tipp: Nimm deine liebste Freundin oder Schwester mit ins Doppelzimmer, denn du teilst dir mit deiner Begleitung das Bett. Es gibt maximal zwei verfügbare Einzelzimmer.
Stornierung: Du kannst die Reise bis zu 10 Wochen vorher kostenfrei stornieren, danach fallen 80 % des Reisepreises an. Bei Stornierung bis 2 Wochen vor dem Retreat fallen 100 % an. Ich empfehle dir eine Reiserücktrittversicherung für den Krankheitsfall oder unvorhergesehene Ereignisse.
Hi, ich bin Franzi.
… ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin. Ich bin überzeugt davon, dass wir unseren Körper aktiv durch eine gesunde und leicht verdauliche Ernährung bei seiner Gesundheitsprävention ideal unterstützen können. An diesem Wochenende möchte ich dir zeigen, wie leicht das sein kann und wie gut sich das anfühlt ayurvedisch zu essen. Unterstützen werden uns dabei einfache und sehr wohltuende Pflegerituale aus dem Ayurveda. Ich freue mich darauf, mit dir diese sehr persönliche Zeit zu verbringen.
