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3 Tage Detox Kur
Print-Edition Detox Kur
Tue deinem Körper etwas Gutes
Nur im September hast du die einmalige Chance, die limitierte Print-Version der Detox-Kur vorzubestellen. Das Detox Kur Paket kommt inkl. Workbook, selbstgemachten Detox Tee und Gewürze zu dir nach Hause.
69,00 €
inkl. MwSt. (Gratis Versand in D)
10 vorrätig
Fühl dich: gereinigt, geerdet & balanciert
3 Tage Ayurveda Detox-Kur
Das macht die Print-Edition der Detox-Kur so besonders:
Workbook auf Naturpapier: Dein umfassender Leitfaden mit Detox-Anleitung, Einkaufsliste, Vorbereitungstipps, Rezepten, Hintergrundwissen und Mental Health Aufgaben direkt beschreibbar
Selbstgemachter Detox Tee: Direkt aus meinem Garten, handverlesen und perfekt abgestimmt auf deine Detox-Kur
Detox Gewürzmischungen: Für alle Detoxgerichte – frisch gemahlen und abgepackt für dich
Detox Kur Paket nach Hause: Ab Oktober liefere ich alle Vorstellungen der Detox-Kur Pakete aus.
Limitiert auf 50 Stück: Diese Edition ist auf nur 50 Stück limitiert – also sicher dir dein Exemplar, bevor es vergriffen ist.
Gratis Versand: innerhalb Deutschlands wird das Detox Kur Paket kostenfrei versendet
Dein Detox Frühstück
Für das Ayurveda Detox Frühstück habe ich nur die besten glutenfreien und basischen, naturbelassenen Zutaten ausgewählt. Jede Zutat wurde mit Bedacht gewählt, um deinen Körper optimal zu unterstützen und gleichzeitig die natürliche Balance zu fördern. Dabei war es mir besonders wichtig, ein Frühstück zu konzipieren, das nicht nur nährend, sondern auch einfach und zeitsparend ist.
Die Einfachheit meines Detox Frühstücks liegt in seiner cleveren Vorbereitung: Du mischst dir die Frühstücksmischung für die gesamten 3 Tage in einem Vorratsglas an.
Dein Detox Mittagessen
Das Basen-Curry mit Chutney besticht durch seine ausgewogene Kombination aus basischen Zutaten, die den Körper sanft entgiften und gleichzeitig nährstoffreich sind. Die Verwendung von Gewürzen fördert die Verdauung und wirkt ausgleichend auf das Pitta- und Vata-Dosha. Das aromatische Chutney vereint alle 6 Geschmäcker und unterstützt damit eine ausgewogene Verdauung, während die ausgewählten Gewürze den Körper ausbalancieren.
Dank Meal Prep lässt sich dieses Curry ideal in großen Mengen zubereiten und portionieren, sodass du während der Detox-Kur im Alltag entspannt auf eine gesunde Mahlzeit zurückgreifen kannst.
Dein Detox Abendessen
Das Detox-Abendessen besticht durch seine leichte und nährstoffreiche Detoxgemüsebrühe, die aus basischen Zutaten die Verdauung sanft unterstützt. Zusätzliche pflanzliche Proteine fördern die Darmgesundheit durch ihren hohen Ballaststoffgehalt. Mit frischen Kräutern als Topping erhält das Gericht nicht nur eine frische Note, sondern auch zusätzliche Mikronährstoffe, die den natürlichen Reinigungsprozess unterstützen.
Dein Detox Tee
Mein selbstgemachter Kräutergarten Detox-Tee (exklusiv in der Print-Edition erhältlich) ist ein wahres Meisterwerk der Natur, das mit viel Liebe und Sorgfalt direkt aus meinem Garten entsteht. Jede Zutat wurde sorgfältig ausgewählt und schonend verarbeitet, um die volle Kraft der Natur in deiner Detox-Kur zu entfalten.
Dieser Detox-Tee besteht aus einer einzigartigen Mischung von 12 sorgfältig ausgewählten Bio-Kräutern und Pflanzen, die alle eine spezielle Wirkung auf deinen Körper und Geist haben.
Wenn du meinen Detox-Tee nicht verwendest (Detox Kur als Digital Edition), gibt es viele basische und ayurvedische Kräuter und Tees, die hervorragend geeignet sind, um Pitta und Vata zu reduzieren. Meine Empfehlungen dazu im E-Book der Online-Edition.
10 vorrätig
Hey meine Liebe,
meine Grundidee hinter dieser kurzen und dennoch kraftvollen 3-tägigen Detox-Auszeit ist es, dir eine effektive und gleichzeitig einfach umsetzbare Möglichkeit zu bieten, deinen Körper sanft zu reinigen und deine innere Balance zu fördern.
Durch die harmonische Kombination aus ayurvedischer und basischer Ernährung, sorgfältig ausgewählten Zutaten und praktischen Meal Prep-Lösungen möchte ich dir helfen, trotz eines vollgepackten Alltags eine tiefgreifende Reinigung und wertvolle Erdung zu erleben.
Diese kurze Auszeit dient als PAUSETASTE für dich, um die bewegte Sommerzeit mit all ihren wundervollen Reisen, Erinnerungen und Genüssen loszulassen.
Eine Herbst-Detox-Kur hilft nicht nur dabei, körperliche Stoffwechselrückstände und überschüssige Hitze aus dem Sommer auszuleiten, sondern auch, innere Ruhe und Stabilität zu finden. Sie stärkt das Immunsystem, fördert die Verdauung und schafft Raum für neue Energie, sodass du geerdet und gestärkt in den Herbst und Winter starten kannst.
Sei schnell und sichere dir jetzt dein limitiertes Exemplar der Print-Version.
Vorverkauf läuft nur im September, und die Stückzahl ist stark begrenzt.
69,00 €
inkl. MwSt. (Gratis Versand in D)
10 vorrätig
+ meine 14 Tage Geld zurück Garantie.
Inhaltsverzeichnis
FAQs
Für wen ist die 3 Tage Detox Kur geeignet?
Du bist Detox und Ayurveda-Einsteiger? Wunderbar, dann ist meine Kur ideal für dich.
Muss ich alle Gerichte frisch kochen?
Du hast die Option, alle Gerichte frisch zu kochen. In der Kur habe ich eingeplant Gerichte vorzukochen am Vorbereitungstag. Das nimmt den Druck raus.
Werde ich eine Darmreinigung durchführen?
Nein. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege, das eine Darmreinigung zu einem besseren Erfolg einer Detox-Kur beiträgt. Eine Darmreinigung ist demnach für dich optional. Ich habe während meiner Kur keine Darmreinigung durchgeführt.
Kann ich die 3 Tage Detox Kur verlängern?
Ja, kannst du. In meinem Detox-Ernährungskonzept befinden sich Rezepte für 3 Tage Detox. Wenn du die Kur verlängern möchtest, kannst du die Gerichte einfach wiederholen. Außerdem habe ich dir zusätzliche Gerichte für einen Entlastungs- und Aufbautag gratis ergänzt.
Verliere ich Gewicht durch die Detox-Kur?
Nicht maßgeblich. Gewicht zu verlieren, war nicht mein Ziel. Im Gegenteil, ich wollte mein Gewicht halten. Ich habe 0,5 kg verloren während der gesamten Zeit.
Dein Stoffwechsel wird natürlich durch die Kur angeregt. Die Gerichte tragen zu einer guten Verdauung bei und fördern ein kraftvolles Agni. Beides ist essenziell für eine Gewichtsreduktion.
Ist die Kur eine Fasten-Kur?
Nein, nicht zu vergleichen mit einer Fastenkur, bei der du kaum feste Nahrung zu dir nimmst. Meine Gerichte sind entsprechend der ayurvedischen Lehre ausgewählt, mit dem Fokus der Entlastung.
Du nährst deinen Körper unter Auswahl geeigneter Lebensmittel, die den natürlichen Reinigungsprozess deines Körpers fördern. Du wirst dich dabei auf maximal 3 Mahlzeiten am Tag fokussieren.
Wann sollte ich die Kur nicht durchführen?
Bei Schwangerschaft, während deiner Periode oder bei Erkältung. Solltest du darüber hinaus Medikamente einnehmen oder dir unsicher sein, halte bitte einfach kurz Rücksprache mit deinem Hausarzt.
Nach dem Kauf - wie geht' weiter?
Die Print-Edition ist exklusiv und wird Anfang Oktober mit gedrucktem Workbook auf Naturpapier, deiner Kräutergarten Detox Teemischung und den passenden Gewürzen an dich versendet.