Ayurvedischer Grill Burger

Ayurvedischer Grill Burger

Sommer und grillen gehören für mich einfach zusammen. Ich liebe den Geruch, wenn der Grill angezündet ist. Während unserem Urlaub haben wir eine kleine Grill-Challenge gemacht. Wir wollten dabei neue Grill-Gerichte ausprobieren und ich wollte gern den Ayurveda...
Cremiger Vanille Milchreis mit Kardamom-Erdbeeren

Cremiger Vanille Milchreis mit Kardamom-Erdbeeren

Ich liebe warmen und cremigen Milchreis. Und ich liebe süße Erdbeeren. Die Kombination “cremiger Vanille-Milchreis mit süßen Kardamom-Erdbeeren” ist ein wunderbares Frühstück, um Pitta in Balance zu bringen. Besonders Milchreis mit seiner natürlichen Süße...
Morgenstund hat Kapha im Mund

Morgenstund hat Kapha im Mund

Die Kapha Zeit am Morgen ist ganz besonders Die Zeit zwischen 06.00 bis 10.00 Uhr wird im Ayurveda dem Kapha-Dosha zugeordnet. Die Funktionen von Körper und Geist sind noch träge, schwerfällig und langsam. Du darfst deinen Körper also ganz sanft wecken. Um leichter in...

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